堵车不堵心下一句唯有看手机

前后全句子：

1、开车别太快，系好安全带;出门要提前，堵车心不烦。

2、堵车不堵心，扎胎不闹心。

3、堵车不堵心，唯有看手机。

怎样才能让自己开车堵车不堵心？

开车每到节假日不管是国道、省道、县道或是乡村道，都是一个字“堵"，特别是高速公路更是堵得水泄不通。

少数没有素质的司机，在高速上遇到了堵车，就失去了道德，占用应急车道行驶。让救护车和消防救援抢险车，以及其它特种抢险车辆无法通行，给人民的生命和财产带来重大危险和损失。

发现这些不守法的车辆可利用车上的行车记录仪依据，提供给交警部门，让交警部门对这些违法车辆进行处罚。交警部门会对举报人保密，并有一定小小的奖励。

怎么在堵车时不堵心？

遇到堵车，驾驶人应学会放松自己的心情，千万别再堵心。

1)改变对堵车的看法，想想堵车正好能让忙忙碌碌的自己暂时休息一下。

)看看身边的车，尽量开导自己，有这么多人在陪着呢，不是你一个人在跟堵车战斗。

3)不要在脑海里总是想象堵车的后果，比如迟到的情景或扣奖金的后果等。

)设想一些积、极的使自己感兴趣的事情，让头脑放松下来。

5)烦躁时听点舒缓流畅的音乐。

6)将车窗打开，呼吸一下外面的新鲜空气，看看车窗外的风景。

7)打打电话，哼哼小曲，或者活动一下身体，扭扭脖子，伸伸胳膊。

8)在特别烦躁不安时，紧握拳头，并绷紧胳膊，体验上肢的紧张感觉，然后突然把拳头放开，体会手臂的沉重、无力和放松。反复做几次，身体的放松会带来精神的放松。

9)体谅前面驾驶人的感受，不要在前车不动时焦急地按喇叭，让彼此的烦恼升级。

10)注意不要心不在焉，前面的车随时都有可能开动。