强健体魄下一句增强体质

前后全句子：

1、强健体魄，增强体质

2、保持强健的体魄，筑我强健之中国。

3、养乎吾生，乐乎吾心。文明其精神，野蛮其体魄。

体魄强健是什么意思？

不管是从他的身体素质还是从他的精神素质都是很完美，有魄力而强壮的。

一般都是指的国际型的运动员，他们意志坚定，每天都进行大量的运动训练，普通的人是承受不了的。只有意志坚强，身体基本素质特别好的，才能够完成超强的运动量。

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就是强健体魄，或者是强身健体

强健的体魄对于一个人来说至关重要，无论自己多么富有、多么智慧、多么美丽，没有好的体魄，一切都无从谈起！养成乐于锻炼身体的好习惯，会让自己受益一生！

生命在于运动的八大理由 ：

（1） 运动可以改善心肺功能。

（2） 运动可以增强肌肉和骨骼的功能。

（3） 运动可改善血压。

（4） 运动可提高机体免疫力。

（5） 运动可使人的体态更健美。

（6） 运动可健脑。

（7） 运动可消除疲劳。

（8） 运动可促进心理健康。

强健的体魄的意思？

强健的体魄是强壮健康的身体的意思。是为定中式偏正短语，体魄是主词回答主要意思，为正，强健是定语，修饰主词回答什么样的问题。

强体健魄是什么意思？

强体就是通过锻炼使自己有一个健康的身体。身体是革命的本钱，没有好的身体，就不能很好的工作，自己本身也很痛苦，所以强体对一个人十分重要。

健魄从某种意义上来说，指的是精神层面，人的思想出了问题，比身体有病更严重，所以健魄就是要有一个健康的身体。

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运动可以使人身心更健康。提高人的自信心。神精神愉悦。身体各项技能，保持良好状态。从能提高人的生活质量′。延缓衰老，身心愉悦，身体各项机能保持最佳状态。从而提高人的幸福感。

锻炼强健体魄吗？

体育锻炼对运动系统的影响最大，运动时 血液循环加快能为骨骼带来更多的蛋白质、钙、磷等营养物质，促进骨骼生长。运动时骨骼要 承受各种压力、拉力和剪切力，这些力量使得骨 骼内骨小梁的排列更加紧密，更加有规律，使骨 的抗压抗弯能力大大提高。体育锻炼还能通过 刺激骺软骨的生长促进青少年身高的增长。骨 骼肌在体育锻炼中不断舒张和收缩，这种刺激 使得骨骼肌内蛋白质的合成加快；同时，运动引 起血液循环加快，为肌肉运输更多的养料和氧 气，使肌肉的纤维增粗，体积增大，力量增强。