关于记日记的好处名言？

1、日记，不光是庄稼，是粮食，也是一剂疗养生命疼痛的良药。——于晓明

2、坚持写日记可以培养一个人的真诚感。——季羡林

3、日记是写给自己看的，只要能把自己对这一天周围的一切事物的真情实感自由畅快地写下去，留下心泉流过的痕迹，就好。——冰心

4、写日记，要有恒，几十年如一日。记下个人的成绩，也记下个人的得失。——臧克家