古人养生经典名言?

1、养心莫善于寡欲。

2、保生者寡欲，保身者避名。

3、不是暮年能耐病，道人本来心体宽。

4、吃饭先喝汤，不用请药方。

5、怠慢则不能不开精，险躁则不能理性。

6、得神者昌，失神者亡。

7、多言则背道，多欲则伤生。

8、凡食热胜冷，少胜多，熟胜生，淡胜咸。

9、夫精神志意者，静而日充者壮，躁而日耗者老。

10、呼吸吐纳，熊经鸟伸，为寿而矣。

11、久立先养足，久夜先养目。

12、老人之情，欲豪畅，不欲郁郁阏，可以养生。

13、萝卜上了街，药方把嘴撅。

14、恼一恼，老一老;笑一笑，少一少。

15、千保健，万保健，乐观方才是关键。

16、仁可长寿，德可延年，养德尤养生之第一要也。

17、人生如天地，和煦则春，惨郁则秋。

18、忍怒以全阴气，抑喜以养阳气。

19、三分医治，七分调养。

20、善养生者，若牧羊然;视其后者两鞭之。

21、善养生者，先除欲念。

22、生活上适度，精神上大度。

23、省思虑则心血不耗，发不易白。

24、食过则成积聚，饮过则成痰癖。

25、食能以时，身必无灾。

26、食饮有节，起居有常。

27、树怕剥皮，人怕伤心。

28、体欲常劳，食欲常少。

29、体欲常逸，食须常少。劳无至极，食无过饱。

30、天地万物之理，皆始于从容，而卒于急促。

31、五谷为养，五蓄为助，五菜为充，五果为益。

32、物来顺应，事过心宁，可以延年。

33、惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。

34、小儿无冻饿之患，有饱暖之灾。

35、笑口常开，百病不来。

36、邪与正相伤，欲与性相害，不可两立。

37、心乱则百病生，心静则万病息。

38、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。

39、形不足者，温之以气;精不足者，补之以味。

40、形生愚智，天也;强弱寿夭，人也;天道自然，人道自己。

41、养生必先养德，大德必得其寿。

42、养生贵养气，养气贵养心，养心贵寡欲。

43、养性之道，莫久行、久坐、久卧、久视、久听。

44、腰腹下至足胫欲得常温，胸上至头欲得稍凉。

45、腰腹下至足胫欲得常温，胸上至头欲得稍凉。

46、要长寿，读书花月随前后。

47、要活好，心别小;善制怒，寿无数。

48、夜卧早起三月春，缓形无努志逆生。

49、阴平阳秘，精神乃治;阴阳离决，精气乃绝。

50、阴平阳秘，精神乃治;阴阳离决，精气乃绝。

51、阴之所生，本在五味，阴之五宫，伤在五味。

52、涌泉二穴，精气所生之地，寝时宜擦千遍。

53、与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。

54、枕上愁烦多发病，床上欢笑胜寻医。

55、知恬逸自足者，为得安乐本。

56、知足者常乐，善笑者长寿。

57、治病必先治神，药疗必先心疗。

58、治已病，不若治未病。

59、忠诚是长寿之本，善良是快乐之源。

60、粥饭为世间第一补人之物。

古代中医养生格言？

养生哲理名言-01

古代中医格言，吃饭不香，吃生姜。姜能助阳御邪。

家备小姜，小病不忙；夏季常吃姜，益寿保安康，四季吃姜，百病扫光；早吃三片姜，胜过人参汤。

养生哲理名言-02

中医养生格言

养生之道，莫久行久坐、久卧久听；莫强食欲，莫大醉，莫大忧怒，莫大哀思，此所谓中和，能中和者，必久寿也。——陶弘景

养生哲理名言-03

1、《黄帝内经》：“五劳损伤”：

久视伤神，久行伤筋，久立伤骨，久坐伤血，久卧伤气。

2、《黄帝内经·素问》：

食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年。

3、孔子，君子“三戒”：

少年之时，血气未足，戒之在色;及其壮年，血气方刚，戒之在斗;及其老年，血气既衰，戒之在得。

4、庄子，“六字长寿经”：

“少私、寡欲、清静”。

少私：私为万恶之源，百病之根。鬼迷心窍，私欲缠身，斤斤计较，患得患失，夜不成寐，日不安神，食之无味，形劳神亏，积累成病，焉能长命。

寡欲：欲不可绝，亦不可纵。纵欲招祸，绝欲不生。少私寡欲，清静为正。少淫欲，不欺男霸女;节物欲，不图财害命;淡利欲，不夺权争势;寡名欲，不投机钻营。

清静：清之静之，心态安宁，稳中自控，静中养生。头空心静，身轻神宁。利于健身，利于防病。

养生哲理名言-04

怡淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。

道家养心的句子？

养生哲理名言-01

1：无欲无为，老子说，致虚极，守静笃。这些都是强调内心的净化，与佛家的禅定一致。

2：知足常乐，老子强调自足者富。老子说，祸莫大于不知足，就是强调要知足，知足者常 乐。否则 老是与别人攀比，只会致悲伤消沉，所以知足对减轻心理负担是十分重要的，在当今物质欲，官欲 财欲高度膨胀的情况下，有了知足观，就会什么事都要适度，过分往往事与愿违。过分会带来内心 紧张，所以只有知足才能有好的心态

养生哲理名言-02

1、多读书以养胆气，戒发怒以养肝气，惟谨慎以养神气，须慷慨以养浩气，傲冰霜以养骨气，应谦虚以养锐气，少忧虑以养心气，薄滋味以养胃气！

2、以静修身，以俭培德，以退处事，以让养心。人心何时知足，知足便足。人生何时闲，偷闲便闲。知足常足心，终身不辱人。知止常止心，终身不耻人。

3、柚子润肺，莲子养心。露蝉声咽，闭窗藏扇，久眠难得。