每逢佳节胖三斤下一句仔细一瞧三公斤
前后全句子:每逢佳节胖三斤,仔细一瞧三公斤。
每逢佳节胖三斤的意思?
到了过年过节家里都会做很多好吃的,吃的多了自然就胖了。
独在异乡为异客,每逢佳节胖三斤什么意思?
这句话是用“独在异乡为异客,每逢佳节倍思亲”这句话来改编的。“独在异乡为异客,每逢佳节胖三斤”的意思就是说每到过节,人最容易长胖的意思。
中国人的节假日都放假,各地都有节日阖家团聚的习惯,聚在一起当然会少不了吃吃喝喝的,今天你请,明天我请,今天你家,明天我家的,都是以吃为主,每家都会拿出好东西招待亲朋好友,好东西多,吃的也多。
聚在一起以吃为主,每天摄入的热量多,消耗少,热量堆积,形成脂肪,当然就长胖了。所有大家调侃每逢佳节胖三斤的说法。
每逢佳节胖三斤是春节的真实写照吗?
幼儿每逢佳节胖三斤是不少吃货的自我嘲讽,不过也是春节的真实写照
“每逢佳节胖三斤”的全文是什么?
《胖胖诗》
每逢佳节胖三斤,
仔细一瞧三公斤。
减肥拼命小半年,
未到功成又过年。
人瘦穿啥都百搭,
人胖穿啥都白搭。
独在异乡为异客,
每逢佳节胖三斤。
遥知兄弟登高处,
遍吃猪肉少一人。
1、为什么每逢佳节胖三斤
过节了,到处都是食物,食物这个万能的工具,它被用来表达主人的热情,客人的谢意,调节节日的气氛,化解尴尬,缓解无聊,各种情境下,你不吃不行,节日里,我们进食的食物大部分都是不因为饿,而是各种其他原因,这些综合的原因我们让我们非常容易吃多。
人在放松,无意识的状态下会吃下去很多的东西,多得你难以想象,如果你能意识到这个问题,形成一种条件反射,每次吃东西的时候,都能反问自己,为什么要吃,当你每次都在这样思考,反思这个问题的时候,你就会少吃很多食物。
2、切忌,过度压抑自己的欲望
有一点一定要注意,看着东西,我特别想吃,此时不能过分压抑,不让自己吃,相反,当你特别想吃的时候一定要满足自己,你可以尝试去满足自己的欲望,但是要记住,好好吃,慢慢吃,光明正大的,像个美食家一样去吃,尝试正念饮食,不要觉得吃是罪过,然后偷偷摸摸的,非常容易导致暴饮暴食,就算是暴饮暴食了,吃完以后也要接纳自己。
试着,把自己想象成一个强制压抑欲望,最后无法控制自己,走上犯罪道路的强奸犯,哈哈,这样你就不会压抑自己了,学会接纳自己人性的阴暗面,适度满足自己的欲望,才会有可能改变,进化。
3、你知道你为什么会停不下来吗?
你发现了吗?
只要你无聊,你就会不停的吃东西。
只要你没事做,你就会不停的吃东西。
你总是无意识的进食,你去同学家做客,你们聊聊家常,聊往事,气氛非常轻松愉快,你无意识的吃下去很多很多食物。
4、下面,我出招,绝招。
绝招:忙起来,别让自己无聊,把自己的每一天都安排得满满当当的。
想法设法让自己的大脑转起来,只有不停的思考,不断的进步才能缓解无聊,焦虑。
我现在回头去看自己,之前多少寒暑假就那么无聊的度过了,带回去的书,基本一直放在自己的行李箱里,可能一页都没有翻动过。
很多很要好的老朋友,本来有很多话题想和他们聊,最后基本上也没有任何沟通,就是聚会上淡淡的寒暄几句,没有任何深度沟通,现在非常后悔,多少时光都被自己浪费了。
5、如何在过节期间让自己忙起来,让自己思考,进步。
(1)、列出你要见的老朋友,同学,主动电话联系。
(2)、健康的作息时间
(3)、给自己布置读书的任务,每天都要完成。
(4)、娱乐要适度,千万不要熬夜
(5)、无聊的时候尝试冥想
(6)、利用过节期间去挖掘一个积极的爱好
有一首诗后一句叫 遍插茱萸少一人。全诗谁知道??
《九月九日忆山东兄弟》
作者:(唐)王维
独在异乡为异客,每逢佳节倍思亲。
遥知兄弟登高处,遍插茱萸少一人。
这首诗叫,九月九日忆山东兄弟
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