三点睡六点起下一句阎王夸我好身体

前后全句子：三点睡 六点起 ，阎王夸我好身体

三点睡六点起什么意思？

三点睡 六点起 ，阎王夸我好身体，这个不是歇后语，也不是谚语，也不是成语，只是一个网络用语，属于网络段子一类的！

这句话是说3个小时是不够睡眠时间的，长期下去，就会精神不振，乏力，记忆减退，做事不力，影响身体健康！一个人最好是保证每天6-9小时的睡眠

这句话是网上用来调侃那些晚上熬夜不睡觉的人。不仅说出了熬夜的危害而且语气语诙谐幽默，让人们容易接受。

贵有恒，何必三更起五更眠。三更起五更眠是什么意思？是几点睡几点起？

三更指的是（23：00-1：00）五更是（3：00-5：00）指的是23：00睡3：00就起了。

在古文，语言精辟，言简意赅，数字一般为虚数，只是起到描述作用，如，飞流直下三千尺，疑是银河落九天，三千尺和九天都是虚数，不是实际的数字，此三更和五更也是此意，只是告诉我们，不管办什么事情，都要持之以恒，不强调一时的朝朝暮暮。三更是半夜 三国里老说三更造饭五更拔营就是半夜把饭做好吃了 天亮就出发打仗去。

而你的问题并没有说是一天里且不能理解为三更我起来做事做到五更回去睡觉。

这话的意思是只要能持之以恒又何必去一时的起早贪黑晚睡早起。

三更是次日凌晨1点，无更是鸡鸣之时！

就是说起床的时候太早了，睡眠的时候太晚了，都快天亮了！

但是你千万别以为他是一点起来五点就睡了！

因为他这没说是同一天！

其实就是他做起事来总是做通宵，赶起时间来凌晨一点就开始行动了！三更是次日凌晨1点，五更是鸡鸣之时。也就是说做事重要的是你有恒心不必晚睡早起贵有恒，何必三更起五更眠；最无益，只怕一日暴十日寒。